Mariantonietta Scerbo
Un lavoro di tonificazione muscolare profondo e mirato, basato sul controllo della respirazione e del movimento; che ha, inoltre, come obiettivo la flessibilità delle grandi articolazioni e della colonna vertebrale.
Il metodo Pilates è un aiuto efficace contro il mal di schiena, i dolori causati da una errata postura e non ha controindicazioni relative a patologie della spina dorsale.
(lezioni di 50 minuti)
lunedì alle 14.00 - Yoga Pilates
lunedì alle 19.00 - Pilates
martedì alle 09.15 - Yoga posturale
mercoledì alle 18.00 - Yoga posturale
mercoledì alle 19.00 - Pilates
giovedì alle 09.15 - Pilates
sabato ogni 15 giorni alle 11.00 - Yoga posturale
Formazione di danza classica, danza moderna e jazz, funky, flamenco, nonché preparazione al musical. Assistente coreografa presso il Centro-Danza di Luisa Squillacioti di Catanzaro. Nel 2002, Laurea in Giurisprudenza presso l’Università di Firenze. Dal settembre 2003 ha insegnato pilates, stretching, ginnastica dolce, danza -jazz presso le palestre 01-Il Policentro, Garden Gym, Florence Sporting Fitness, Gym&Tonic, Bodywork, presso la scuola L’Art de la danse di Firenze e presso il centro Bspace di Montevarchi. Nel 2005 ha conseguito il Diploma di Operatrice-shiatsu presso la Scuola di formazione operatori shiatsu “Shiatsu-Ki” di Firenze, diretta da Gioachino Allasia. Dal maggio 2006 al settembre 2008 ha lavorato come operatrice shiatsu presso la palestra 01-Il Policentro di Firenze. Attualmente è l' operatrice shiatsu del Centro Medico delle Cure a Firenze.
Aprile 2006-07-08: stages con Franco Bottalo, “I meridiani straordinari-1°, 2°e 3° liv.”.
Nel maggio 2006 ha completato l’iter formativo per istruttori di Pilates presso la sede fiorentina di Euroconvention (European Fitness School).
Febbraio 2007: stage con Diego Sanchez, “Shiatsu in ospedale”.
Dal settembre 2008 lavora come istruttrice del metodo Pilates presso il centro olistico Elementi di Nicoletta Zignani a Firenze, presso il Circolo Arci di Pian di San Bartolo e presso l’Associazione Arzach di Sesto fiorentino.
Da marzo 2011 insegna Pilates presso lo spazio culturale Magma di Firenze.